Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik

madu pahit hitam
Madu asli alami

Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik

Madu Asli Alami Madu Pahit Hitam – Ahli gizi Institut Pertanian Bogor (IPB), Ali Khomsan, mengatakan, sarapanlebih dari sekadar rutinitas memulai hari. Sarapan adalah fondasi untuk meraih masa depan yang lebih baik. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

Studi mengungkapkan, sarapan sehat bisa meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Karena itu, kata Ali, sangatlah penting untuk mengonsumsi sarapan dengan gizi lengkap dan seimbang berupa karbohidrat, protein, vitamin, mineral serta serat untuk menunjang produktivitas sepanjang hari. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

Salah satu sumber nutrisi yang direkomendasikan adalah gandum utuh. Gandum utuh memiliki lapisan luar, lapisan dalam, dan inti yang berasal dari biji-bijian yang berperan penting dalam memenuhi kebutuhan gizi seimbang karena merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

“Kita bisa mendapatkan kandungan nutrisi dan kebaikan gandum utuh salah satunya dalam sereal. Sereal yang terbuat dari gandum utuh memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan usus dan proses pencernaan,” kata Ali dalam sesi talkshow Koko Olimpiade yang digelar Nestlé Koko Krunch di Kupang, Nusa Tenggara Timur ditulis Selasa (18/9/2018). “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

Tak cuma itu, kehadiran serat juga dapat mengurangi risiko obesitas, diabetes dan penyakit jantung koroner seperti disampaikan pria yang juga Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat IPB ini. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

Selain edukasi mengenai pentingnya sarapan, Koko Olimpiade juga menggelar lomba menggambar, mewarnai dan kegiatan lainnya yang digelar di 45 kota di Indonesia. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

Para pemenang lomba di tiap kota akan maju ke tahap grand final pada November 2018. Pemenang di tahap grand final berkesempatan untuk menikmati perjalanan bersama keluarga ke Legoland Resort, Malaysia. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

“Ini sebagai kelanjutan dari kampanye Ayo Bangun Indonesia (ABI). Acaranya dirancang untuk membangun kebiasaan sarapan sehat sejak dini melalui kegiatan-kegiatan yang edukatif dan menyenangkan bersama keluarga,” Business Executive Officer of Nestlé Breakfast Cereals Indonesia, Alaa Shaaban. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

Sejak 2008, Koko Krunch juga menghadirkan sajian produk untuk mempermudah keluarga Indonesia mengonsumsi sarapan lebih mudah.

“Kami berharap upaya ini dapat semakin mendorong keluarga Indonesia untuk menerapkan kebiasaan sarapan pagi yang sehat dan bergizi sehingga dapat terwujud masyarakat yang sehat dan produktif,” imbuh Shaaban. “Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik”

 

Demikian artikel tentang Menurut Ahli Gizi Sarapan Adalah Fondasi Raih Masa Depan yang Lebih Baik kami tayangkan semoga bermanfaat untuk kita semua, aamiin.

Related posts