5 cara Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Ramadan

5 cara Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Ramadan

  5 cara Mencegah Kenaikan Berat Badan Saat Ramadan Madu Asli madu Alami – Saat menjalankan ibadah Puasa Ramadan, Anda akan tidak makan dan minum sampai belasan jam. Namun uniknya, banyak orang yang justru mengalami kenaikan berat badan saat Ramadan. Melansir Egypt Independent, Rabu (30/5/2018), hal ini rupanya karena setelah buka puasa, banyak orang mengonsumsi gula dalam jumlah besar. Makanan tinggi kalori–seperti gorengan–juga berefek pada kenaikan berat badan saat Ramadan. Untuk menghindari hal ini, berikut beberapa tips memilih makanan yang tepat agar berat badan tidak naik di Bulan Ramadan: 1. Mulailah dengan kurma. Anda bisa mengonsumsi…

Read More

Mencuci Piring Bisa Menjadi Sumber Masalah Rumah Tangga

Mencuci Piring Bisa Menjadi Sumber Masalah Rumah Tangga

  Mencuci Piring Bisa Menjadi Sumber Masalah Rumah Tangga Madu Hitam Madu Pahit – Pekerjaan rumah tangga memang sebaiknya tidak hanya dibebankan kepada salah satu orang saja. Perlu ada kerja sama dari pasangan untuk menyelesaikannya. Dan, Laman The Independent melaporkan bahwa ada pekerjaan rumah tangga yang berpotensi besar merusak hubungan antar pasangan. “Mencuci Piring Bisa Menjadi Sumber Masalah Rumah Tangga” Pekerjaan tersebut adalah mencuci piring. Hal tersebut didasarkan pada riset tentang dinamika hubungan dan bagaimana pasanga menyelesaikan pekerjaan rumah tangga bersama – termasuk belanja, cuci piring, mencuci dan setrika, serta…

Read More

Benarkah Terapi Berenang Bisa Mengobati Sakit Punggung

Benarkah Terapi Berenang Bisa Mengobati Sakit Punggung

Benarkah Terapi Berenang Bisa Mengobati Sakit Punggung Madu Hitam Madu Pahit – Bila pernah mengalami sakit punggung, kamu pasti tahu rasa nyerinya. Jangankan melakukan kegiatan sehari-hari, menggerakkan badan sedikit saja bisa sangat sulit. Bahkan kadang, rasa sakit punggung bawah bisa menjalar hingga ke daerah paha dan betis. “Benarkah Terapi Berenang Bisa Mengobati Sakit Punggung” Untuk sakit punggung kronis, dokter biasanya meresepkan obat-obatan, seperti ibuprofen atau obat dosis kuat seperti codeine hingga hydrocodone. Di samping terapi obat, kita sebenarnya juga bisa meredakan sakit punggung dengan berolahraga ringan. “Benarkah Terapi Berenang Bisa Mengobati Sakit Punggung” Salah…

Read More

Apa Benar Mitos Jeruk Nipis dan Kecap Ampuh Atasi Batuk

Apa Benar Mitos Jeruk Nipis dan Kecap Ampuh Atasi Batuk

  Madu Hitam Alami – Lebih Baik Pilih Jus Jeruk atau Susu Saat Sarapan? Jika Anda penggemar jus, kemungkinan Anda akan memilih minuman ini untuk memulai hari. Di Amerika, jus jeruk menjadi favorit minuman sehat yang dikonsumsi saat sarapan. Meski begitu, minuman yang menyegarkan ini sebenarnya mengandung gula yang tinggi. Terutama jika kita membeli produk jus jeruk siap minum. Nah, ketahui apa saja fakta yang perlu kita tahu tentang segelas jus jeruk dan susu. Jus jeruk Sisi positif: Segelas jus jeruk dengan volume sekitar 8 ons mengandung 110 kalori. Minuman ini…

Read More

4 Jenis Olahraga Ini Ternyata Aman Dilakukan Pada Malam Hari

4 Jenis Olahraga Ini Ternyata Aman Dilakukan Pada Malam Hari

  4 Jenis Olahraga Ini Ternyata Aman Dilakukan Pada Malam Hari Madu Hitam Pahit – Banyak orang yang memilih berolahraga malam-malam karena seharian tidak punya cukup waktu luang. Olahraga di malam hari bisa membantu tidur nyenyak dan mencegah Anda terhindar dari risiko serangan panas (heat stroke) ketika berolahraga saat panas terik. Tapi, olahraga malam tak bisa dilakukan sembarangan. Salah-salah, Anda justru kecapekan atau malah cedera dan imbasnya jadi sulit tidur nyenyak. Apa saja olahraga yang aman untuk dilakukan saat malam hari. Jenis-jenis olahraga malam hari yang aman untuk Anda 1. Yoga Yoga merupakan…

Read More