Manfaat Kesehatan Hingga Kecantikan Dari Buah Mangga

Buah Mangga merupakan salah satu jenis buah batu yang berdaging dan juga memiliki bentuk yang berbeda tergantung pada macamnya. Buah mangga memiliki ciri kulit agak tebal, panjang buah hingga 30cm dan memiliki daging buah yang berwarna kuning dan oranye tergantung tingkat kematangan dari buah mangga ketika dipanen. Tidak banyak orang menyadari bahwa buah mangga memiliki […]

3 Manfaat Kesehatan Dari Rebusan Air Daun Mengkudu

Buah Mengkudu merupakan salah satu buah yang memiliki khasiat sebagai obat tradisional. Buah tropis yang berasal dari Indonesia ini kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Bagian – bagian dari buah mengkudu yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan yaitu bagian buah, daun, bunga, batang, kulit kayu, dan akarnya yang hingga saat ini selalu dipakai untuk obat […]

Mencegah kanker Dengan Melakukan Diet Tinggi Serat

Seperti yang kita ketahui diet menjadi tren gaya hidup yang dilakukan oleh beberapa orang untuk selalu menjaga kesehatan tubuhnya, selain tubuh menjadi sehat, diet pun bisa menjadi solusi bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badannya. Tidak hanya untuk menurunkan berat badan saja, diet juga bisa menghindari tubuh kita dari berbagai penyakit, misalnya penyakit kanker. Salah […]

Ayo Bersihkan Arteri Dengan Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini!

Memiliki tubuh yang sehat harus dibarengi dengan pola hidup yang sehat, hal ini harus dilakukan demi menjaga kesehatan, apalagi ditengah kondisi pandemi saat ini. Untuk mendapatkan hidup yang sehat, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dan juga diet sehat. Adapun beberapa makanan sehat ini yang dapat membersihkan arteri kita dari kotoran lemak jahat. Arteri merupakan pembuluh […]

Penderita Hipertensi? Dilarang Memakan Makanan Ini!

Hipertensi merupakan kondisi dimana tekanan darah mengalami peningkatan atau yang biasa kita sebut dengan darah tinggi. Peningkatan tekanan darah yang secara spesifik ini dapat mengakibatkan risiko seseorang terkena penyakit yang mematikan seperti penyakit jantung, otak, hingga ginjal. Diagnosa hipertensi dapat ditentukan jika pembacaan terhadap tekanan darah sistolik mencapai lebih dari sama dengan 140 mmHg atau […]