3 Manfaat Kesehatan Dari Rebusan Air Daun Mengkudu

Buah Mengkudu merupakan salah satu buah yang memiliki khasiat sebagai obat tradisional. Buah tropis yang berasal dari Indonesia ini kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Bagian – bagian dari buah mengkudu yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan yaitu bagian buah, daun, bunga, batang, kulit kayu, dan akarnya yang hingga saat ini selalu dipakai untuk obat […]

Mengenal Curcumin Yang Bermanfaat Untuk Cegah Depresi hingga Meningkatkan Imun Tubuh.

Apa itu Curcumin? Curcumin merupakan salah satu zat bioaktif utama yang terdapat pada tanaman rempah jenis curcuma yaitu seperti kunyit dan temulawak. Manfaat dari curcumin sangat baik untuk kesehatan terutama untuk menguatkan imunitas tubuh. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa curcumin memiliki manfaat yang baik untuk organ yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh menjadi selalu sehat. […]

4 Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak Pada Saat Pandemi

Kesehatan mental sangat penting bagi kita, tidak hanya untuk para orang dewasa, anak – anak pun harus dijaga keseatan mentalnya. Anak – anak identik sekali dengan sifat keceriaannya, bermain dengan bebas dalam bimbingan orang tua, namun dikarenakan adanya pandemi covid – 19 ini anak – anak menjadi jauh dari aktifitas bermain yang biasanya dilakukan pada […]

Kaya Akan Serat, Beras Merah Ini Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan.

Beras Merah kerap sekali dijadikan pilihan yang tepat untuk memulai mengonsumsi makanan khusus diet. Karena, selain kentang dan oat, beras merah pun dapat dijadikan pengganti karbohidrat pada saat melakukan diet. Beras merah merupakan beras yang hanya mengalami pengelupasan bagian luar saja, dan tidak mengalami proses penggilingan, lapisan ini mengandung vitamin, kalsium, seng, zat besi, mineral, […]

6 Makanan Ini Dapat Mencegah Kanker Yang Berbahaya!

Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling dihindari oleh semua orang, tidak hanya di Indonesia, bahkan seluruh dunia. Karena penyakit kanker ini merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Maka tak heran, jika penyakit ini dianggap paling menakutkan bagi sebagian besar orang dan paling dijauhi. Kanker adalah istilah sebutan penyakit dimana sel – […]