Mengenal Curcumin Yang Bermanfaat Untuk Cegah Depresi hingga Meningkatkan Imun Tubuh.

Apa itu Curcumin? Curcumin merupakan salah satu zat bioaktif utama yang terdapat pada tanaman rempah jenis curcuma yaitu seperti kunyit dan temulawak. Manfaat dari curcumin sangat baik untuk kesehatan terutama untuk menguatkan imunitas tubuh. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa curcumin memiliki manfaat yang baik untuk organ yang ada dalam tubuh, sehingga tubuh menjadi selalu sehat. […]

Manfaat Kesehatan Yang Baik Untuk Tubuh Dari Jambu Biji

Buah yang berasal dari negara Amerika tengah ini memiliki kandungan yang baik bagi tubuh. Ya, ia adalah Jambu Biji yang kini telah dibudidaya juga di Indonesia. Buah ini biasa tumbuh di negara – negara yang beriklim tropis dan sub-tropis. Jambu Biji memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, Kalium, serta antioksidan. Antioksidan dapat membantu untuk mengurangi […]

7 Manfaat Bercinta Di Pagi Hari Untuk Kesehatan.

Pagi hari biasa diidentikan dengan memulai hari dengan segudang kegiatan sehari – hari. Namun bagaimana dengan pagi hari pada saat weekend? Bisa dijadikan kesempatan untuk melakukan quality time. Apalagi bagi pasangan yang baru membina rumah tangga, cocok sekali dipakai berduaan dengan si dia. Salah satu aktifitas yang mengasyikan untuk pasangan adalah memadu kasih dengan melakukan […]

4 Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak Pada Saat Pandemi

Kesehatan mental sangat penting bagi kita, tidak hanya untuk para orang dewasa, anak – anak pun harus dijaga keseatan mentalnya. Anak – anak identik sekali dengan sifat keceriaannya, bermain dengan bebas dalam bimbingan orang tua, namun dikarenakan adanya pandemi covid – 19 ini anak – anak menjadi jauh dari aktifitas bermain yang biasanya dilakukan pada […]

Manfaat Dan Fakta Tentang Edamame

Apa itu Edamame? Bagi anda yang belum mengetahui tentang edamame, edamame merupakan kacang kedelai yang masih berada di dalam polong nya. Camilan yang paling banyak diminati masyarakat ini berasal dari Jepang. Namung edamame juga sudah banyak di budidaya di Indonesia. Nutrisi yang terkandung dari edamame ini ada banyak sekali, kacang ini mengandung protein, lemak sehat, […]