Ayo Bersihkan Arteri Dengan Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini!

Memiliki tubuh yang sehat harus dibarengi dengan pola hidup yang sehat, hal ini harus dilakukan demi menjaga kesehatan, apalagi ditengah kondisi pandemi saat ini. Untuk mendapatkan hidup yang sehat, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dan juga diet sehat. Adapun beberapa makanan sehat ini yang dapat membersihkan arteri kita dari kotoran lemak jahat. Arteri merupakan pembuluh […]

Jangan Dianggap Remeh! Ini Dia 4 Gejala Awal Penyakit Diabetes.

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang mematikan, hal ini ditandai dengan tingginya kadar glukosa dalam darah hal itu yang menyebabkan munculnya penyakit diabetes. Tingginya jumlah kasus diabetes ini diakibatkan oleh minimnya kesadaran untuk memeriksakan sejak dini, dan tidak menyadari deteksi awal kemunculan penyakit ini. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) dari Kementrian RI, penyakit diabetes […]

6 Makanan Ini Dapat Mencegah Kanker Yang Berbahaya!

Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling dihindari oleh semua orang, tidak hanya di Indonesia, bahkan seluruh dunia. Karena penyakit kanker ini merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Maka tak heran, jika penyakit ini dianggap paling menakutkan bagi sebagian besar orang dan paling dijauhi. Kanker adalah istilah sebutan penyakit dimana sel – […]

Fakta Baik Madu Untuk Menyuburkan Kandungan

Banyak manfaat madu yang baik untuk kesehatan yang sudah tidak diragukan lagi, kandungan antioksidannya yang tinggi terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga menjaga stamina agar tetap kuat hingaga madu ini dapat mengobati batuk, flu, luka, gangguan pencernaan hingga penyakit kronis lainnya. Bukan hal yang baru bagi kita semua mengetahui bahwa madu dapat membantu […]

Tips Agar Tetap Work Life Balance Meski Ditengah Pandemi.

Work life balance merupakan arti dari seimbangnya antara aktifitas pekerjaan dengan aktifitas pribadi ataupun keluarga, dimana kondisi ini seorang pekerja dapat mengatur waktu dengan baik antara pekerjaan, dengan kebutuhan pribadi, rekreasi maupun kehidupan keluarga. Ciri dari seorang yang memiliki work life balance baik adalah pekerja yang produktif dan juga berkinerja tinggi. Selain itu, ia pun […]